眼下正值春日踏青好時(shí)節(jié)，但隨著氣溫升高，各種樹(shù)木開(kāi)始抽芽、開(kāi)花，楊柳絮進(jìn)入始飛期，出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、皮膚瘙癢等過(guò)敏癥狀的人群明顯增多。過(guò)敏人群外出時(shí)應(yīng)采取哪些防護(hù)措施？寧夏衛(wèi)生健康委21日舉辦“時(shí)令節(jié)氣與健康”發(fā)布會(huì)，邀請(qǐng)相關(guān)專家作答。

新聞發(fā)布會(huì)現(xiàn)場(chǎng)。李曉歌 攝

　　“很多人會(huì)認(rèn)為是楊柳絮引發(fā)了過(guò)敏癥狀，實(shí)際上楊柳絮本身并非強(qiáng)致敏原。”寧夏疾控中心環(huán)境衛(wèi)生與消毒殺蟲科科長(zhǎng)、副主任醫(yī)師鄒悅介紹，真正引發(fā)人體過(guò)敏反應(yīng)的是楊柳絮攜帶的花粉、灰塵、細(xì)菌等致敏物質(zhì)，同時(shí)柳絮自身的絨毛狀物理特性也會(huì)進(jìn)一步加劇身體不適。

　　“過(guò)敏人群想要預(yù)防或減輕不適，最主要的就是減少與過(guò)敏原的接觸。”鄒悅介紹，過(guò)敏人群出門前應(yīng)合理規(guī)劃時(shí)間、路線和目的地，特別是關(guān)注花粉濃度預(yù)報(bào)?！皸盍鯘舛扰c氣溫和氣流有關(guān)，上午的10時(shí)到下午4時(shí)是播散的高峰期，過(guò)敏人群應(yīng)盡量減少外出，遠(yuǎn)離像公園、植物園這樣樹(shù)木密集的區(qū)域?！?/p>

　　鄒悅介紹，外出時(shí)物理防護(hù)是關(guān)鍵，過(guò)敏人群可選擇密封性好的口罩，佩戴護(hù)目鏡，避免楊柳絮進(jìn)入眼部。同時(shí)穿著長(zhǎng)袖衣物、佩戴帽子，減少皮膚暴露，衣服盡量選擇面料光滑的，避免花粉和楊柳絮附著在身體表面。

　　“在回家后，應(yīng)及時(shí)做好清潔，立即洗手、洗臉，去除沾染的過(guò)敏原，進(jìn)一步降低花粉接觸風(fēng)險(xiǎn)；睡前再清洗一遍鼻腔，如果癥狀明顯，可以提前使用抗過(guò)敏藥物?！编u悅建議，如過(guò)敏癥狀反復(fù)或加重，要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。