冥想已成為國際上廣泛使用的情緒調(diào)節(jié)方式。記者21日獲悉，隨著腦科學、心理學、AI情緒計算與數(shù)字藥物體系持續(xù)融合，冥想進入“可量化、可評估、可處方、可沉浸”的智能實踐階段。

　　12月21日，正值第二個“世界冥想日”，在“數(shù)智冥想·情緒智造——AI數(shù)智冥想系統(tǒng)發(fā)布會”上，華東師范大學藥學院聯(lián)合附屬精神衛(wèi)生中心(長寧區(qū)精神衛(wèi)生中心)，正式推出AI數(shù)智冥想1.0系統(tǒng)。這標志著冥想正從經(jīng)驗走向驗證，從內(nèi)容走向智能干預，從小眾練習邁向公共心理支持體系。

　　據(jù)悉，這是華東師范大學自主研發(fā)的首個AI冥想平臺，旨在以人工智能推動冥想的數(shù)字化、機制化與規(guī)?；涞?，探索心理健康服務的新范式，推動冥想進入“智能輔助時代”。據(jù)了解，傳統(tǒng)冥想缺乏科學評價體系、個體化路徑與反饋機制，難以形成可持續(xù)訓練，這也為“AI+冥想”提供了明確的技術(shù)進入點與應用想象空間。在人工智能與生命健康深度融合的趨勢下，中國工程院院士、華東師范大學校長錢旭紅指出，AI冥想不僅是產(chǎn)品推出，更是人工智能賦能社會情緒治理、促進心理健康普惠化的重要探索，有望形成新型社會情緒支持體系。

　　正值第二個“世界冥想日”，21日，在“數(shù)智冥想·情緒智造——AI數(shù)智冥想系統(tǒng)發(fā)布會”上，華東師范大學藥學院聯(lián)合附屬精神衛(wèi)生中心(長寧區(qū)精神衛(wèi)生中心)，正式推出AI數(shù)智冥想1.0系統(tǒng)。(華東師范大學供圖)

　　據(jù)介紹，AI數(shù)智冥想系統(tǒng)的研發(fā)亮點在于通過“用AI理解情緒、用數(shù)據(jù)指導練習、用反饋驅(qū)動行為”的核心思路，實現(xiàn)從感知、訓練到調(diào)節(jié)的閉環(huán)式干預。AI數(shù)智冥想系統(tǒng)采用“一套系統(tǒng)+三種產(chǎn)品形態(tài)”的立體布局：移動端APP用于伴隨式訓練，可識別冥想前狀態(tài)、匹配節(jié)奏并生成個體化建議；AR冥想眼鏡以沉浸式視覺與多模態(tài)信號聯(lián)動，提升入靜效率與專注體驗；AI數(shù)智微廳以小型艙體承載采集、反饋與隱私空間，實現(xiàn)“即用即走”的沉浸訓練，可部署于學校、社區(qū)、企業(yè)、醫(yī)療康養(yǎng)與公共服務場景，覆蓋不同人群與需求。

　　AI數(shù)智冥想系統(tǒng)定位亦從“單一產(chǎn)品”升級為“數(shù)字心理干預鏈路”：從App的入門引導，到AR的沉浸訓練，再到微廳的深度觀測，實現(xiàn)訓練連續(xù)性、反饋結(jié)構(gòu)化與個體差異可量化補償，彌補了傳統(tǒng)冥想“難測、難證、難堅持”的不足。其背后集成了腦科學、人工智能、心理學、音樂治療與數(shù)字藥物等方法，是跨學科協(xié)同的技術(shù)落點。

　　華東師范大學藥學院院長李洪林表示，數(shù)智冥想不是單點成果，而是跨學科協(xié)同的體現(xiàn)，這不僅是一次成果展示，而是構(gòu)建體系，旨在讓冥想從“小眾修行”轉(zhuǎn)向“常態(tài)能力”，讓數(shù)字藥物從單點產(chǎn)品進入制度體系，讓健康人群與疾病人群受益，而不是局限于醫(yī)療場景。學院將以藥物科學、智能科學、心理科學等學科為支點，推動未來藥學人才、未來干預技術(shù)和未來健康場景的融合。下一步，研發(fā)團隊將圍繞“可提示、可反饋、可干預”原則，構(gòu)建針對青少年情緒支持、老年睡眠與認知調(diào)節(jié)、注意力受損群體等場景的臨床驗證體系，加速原創(chuàng)成果從實驗室走向社會。

　　校內(nèi)，華東師范大學藥學院、計算機科學與技術(shù)學院、心理與認知科學學院、國家心理健康中心—華東師大心理健康數(shù)治創(chuàng)新研究院、老齡研究院以及“腦功能基因組學”教育部重點實驗室等多學科團隊共同支撐；校外，上海市精神衛(wèi)生中心、長寧區(qū)精神衛(wèi)生中心、上海市虹口區(qū)教育學院、上海兒童醫(yī)學中心等臨床和教育機構(gòu)，“耳界”音樂療愈與心理治療團隊以及相關(guān)產(chǎn)業(yè)代表共同參與，為技術(shù)轉(zhuǎn)化與落地提供支持。

　　長寧精神衛(wèi)生中心方面認為，AI數(shù)智冥想系統(tǒng)讓冥想首次具備“測量—反饋—建?！钡哪芰?，為緩解精神癥狀、情緒調(diào)節(jié)、康復訓練與注意力改善提供新的科學路徑，同時展示其在數(shù)字療法試點領(lǐng)域的應用潛力?！岸纭币魳矾熡鷪F隊方面則指出，將冥想與聲學節(jié)律結(jié)合是未來方向，而AR冥想與音樂療愈的融合有望形成更具體驗力、依從性和延展空間的康養(yǎng)方案。

　　華東師范大學方面表示，未來將聯(lián)合醫(yī)療機構(gòu)、產(chǎn)業(yè)伙伴與公共體系，共同推進AI數(shù)智冥想在臨床輔助、心理教育、學生壓力管理、企業(yè)情緒關(guān)懷、老年認知預防等場景落地，讓技術(shù)真正成為情緒力量與社會心理健康服務的驅(qū)動力。